Deep thoughts to ponder
Focus of the month
July, 2022
Nāda Yoga: Union through Sound
Nāda is classified into two forms: anāhata and āhata. Anāhata,” the unstruck”, is the vibratory primordial sound of crea …
Nāda is classified into two forms: anāhata and āhata. Anāhata,” the unstruck”, is the vibratory primordial sound of creation that requires no friction to be produced. Also known as prānava, or Om (A-U-M), it is a sound perceptible only to our subtle sp …
Nāda wird in zwei Formen unterteilt: anāhata und āhata. Anāhata, „das Unangeschlagene“, ist der vibrierende Urklang der Schöpfung, der keine Reibung benötigt, um erzeugt zu werden. Er wird auch prānava oder Om (A-U-M) genannt und ist ein Klang, der nur …
In the Jivamukti tradition Bhakti, Devotion, is a key element in every class, because if we aren’t consciously focusing our mind on something beyond ourselves or some sort of sacred energy, we might end up worshipping mundane issues like ambition, vani …
In der Jivamukti-Tradition ist Bhakti, die Hingabe, ein Schlüsselelement in jeder Klasse, denn wenn wir unseren Geist nicht bewusst auf etwas jenseits von uns selbst oder auf eine Art heilige Energie richten, könnte es dazu kommen, dass wir in unserer …
Ahiṃsā, non-harming, is a practice that can lead us to yoga and is categorized as a ‘restraint’ or yama – a practice of holding back or restraining ourselves from causing harm. The idea of restraint implies that harming may already have been there – un …
Ahimsā bedeutet Nicht-Verletzen und ist eine Praxis, die uns zu Yoga führen kann. Ahimsā wird als „Einschränkung“ oder Yama kategorisiert – eine Praxis, in der wir uns zurückhalten oder davon absehen, Schaden zu verursachen. Das Konzept der Einschränku …
Āsana can act a vortex pulling into its practice kindness, devotion, stillness, beauty and self reflection. As we move our body and attune our mind through an āsana practice we are simultaneously planting the seeds of devotion. Each time we come back t …
Common estimates for sustained attention to a freely chosen task for an adult is about 20 minutes. When closing eyes in meditation and being asked to focus on breath rather than performing an external task, those 20 minutes reduce into seconds. The min …
There was a time, and it was many years ago now, when I sat hiding under my grandfather’s desk. The desk was covered by an enormous Persian rug that covered the four corners of the table, draping endlessly onto the floor. In that study where he used to …
Āsana kann wie ein Strudel wirken und Freundlichkeit, Hingabe, Stille, Schönheit und Selbstreflexion in die Praxis hineinbringen. Wenn wir durch die āsana-Praxis unseren Körper bewegen und unseren Geist einstimmen, pflanzen wir gleichzeitig die Samen d …
Yoga is a word that encompasses a very wide range. It can refer to practices as well as end results. There are yoga traditions that hail from the Himalayas and those that have been reimagined and brought west. The word yoga has become well known in man …
Yoga ist ein Wort, das ein sehr weites Spektrum umfasst. Es kann sich sowohl auf eine Praxis als auch auf Endergebnisse beziehen. Es gibt Yogatraditionen, die aus dem Himalaya stammen, und solche, die neu erdacht und in den Westen gebracht wurden. Das …
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