BRAHMACARYA Y VEGANISMO – (Spanish)

by Sharon Gannon |
June, 2023
brahmacarya-pratiṣṭḥāyām vīrya-lābhaḥ

Cuando el yogui se establece en brahmacarya, continencia, la fuerza espiritual y el vigor son alcanzados.

PYS 2.38

En los Yoga Sutra, Patanjali nos da cinco recomendaciones, llamadas yamas, sobre cómo debemos tratar a los demás si queremos alcanzar la liberación. El cuarto yama es brahmacharya, que significa “respetar el poder creativo del sexo y no abusar de él manipulando sexualmente a otros”. Brahmacharya es una forma de llegar a Dios, una forma de llegar a la esencia creativa del universo. A veces se ha traducido como “continencia” o “castidad”, lo que ha dado lugar a muchos malentendidos sobre cómo practicar este yama. Practicar brahmacharya es comprender

el potencial de la energía sexual, que es la esencia de todas las fuerzas físicas y psicológicas.
Cuando la energía sexual se dirige sabiamente, se convierte en un medio para trascender la separación o la otredad. Sin embargo, cuando la energía sexual se usa para explotar, manipular o humillar a otro, nos empuja a una separación e ignorancia más profundas (avidya). Los seres humanos rutinariamente hacen esto con otras especies que confinan en granjas. El abuso sexual de los animales está arraigado en nuestra cultura y se expresa en la práctica de la reproducción, la manipulación genética, la castración, la inseminación artificial y el embarazo forzado de las hembras y el abuso de sus hijos, todo lo cual entra en la categoría de cría de animales. agricultura y se considera normal y rutinario en la agroindustria.

A los animales de las granjas industriales no se les permite desarrollar relaciones sexuales normales con otros de su propia especie. La mayoría de los animales confinados ni siquiera ven a un miembro del sexo opuesto de su propia especie. Todos los animales nacidos en granjas industriales provienen de madres que fueron violadas sexualmente e inseminadas artificialmente por una mano humana. La violación es un negocio habitual en las granjas de hoy. Estas madres se ven obligadas a quedar embarazadas repetidamente hasta que su fertilidad disminuye, momento en el que son sacrificadas y comidas. Los animales machos elegidos para ser donantes de esperma son abusados sexualmente repetidamente, viven en constante frustración y, al final, también son sacrificados. Tales prácticas son violentas, groseras y degradantes para los animales, así como deshumanizantes para los trabajadores agrícolas pagados para hacer este trabajo. La forma en que estos animales son abusados sexualmente de manera rutinaria revela cuán desconectados nos hemos vuelto del mundo natural y la belleza y el milagro de la vida.

Los derechos de los animales pueden verse como un tema feminista, ya que si creemos en los derechos de las mujeres, no podemos condonar ni apoyar la forma en que las agroindustrias explotan a las hembras para obtener leche, huevos y bebés. Si sentimos que las mujeres deben ser tratadas con justicia, entonces debemos extender nuestro deseo de liberación de la mujer a todas las mujeres, independientemente de su raza, religión o especie. El yoga nos enseña que lo que le hacemos a los demás, en última instancia nos lo hacemos a nosotros mismos. Si no respetamos los derechos de las hembras de otras especies, ¿cómo podemos esperar liberar con éxito a las hembras humanas?

Tal vez sea cierto que la mayoría de nosotros podemos abrazar fácilmente la idea de que si abusamos sexualmente de otros puede afectar nuestra propia salud y nuestra capacidad para disfrutar de una vida sexual satisfactoria, pero ¿cuántos de nosotros hemos pensado en extender esa consideración a otros animales? Ser vegano es contribuir a un mundo más saludable, feliz y creativo para todos los seres. Algunos pueden criticar a los activistas por los derechos de los animales y preguntarse: “¿Cómo podemos centrarnos tanto en el maltrato animal cuando hay tanto sufrimiento humano en el mundo?”. A menudo respondo a esta pregunta señalando que estoy tratando de llegar a la raíz del sufrimiento. Lo que le hacemos a los demás, eventualmente, pero inevitablemente, nos lo hacemos a nosotros mismos. Bajo esa luz, hay muchas correlaciones entre el aumento de violaciones, abuso infantil, divorcio y enfermedades entre los seres humanos y la violación, el abuso infantil, las rupturas familiares y las enfermedades desenfrenadas entre los miles de millones de animales que se crían para alimentarse en el mundo. hoy. No podemos esperar disfrutar de la felicidad para nosotros mismos a expensas de la felicidad de los demás.
El consumo de carnes y lácteos es un síntoma de la enfermedad de la baja autoestima. Ambas actividades resultan de la noción equivocada de que para sentirnos más sexys, más jóvenes, más saludables o más fuertes, debemos dominar, abusar, explotar y comer a otros animales. De hecho, lo opuesto es verdad. El consumo a largo plazo de carne y productos lácteos puede crearnos una serie de problemas de salud, incluidas enfermedades cardíacas, impotencia, derrames cerebrales y cáncer. Patanjali nos dice claramente que la salud y la vitalidad llegarán a quien esté establecido en brahmacharya, a quien trate la sexualidad con reverencia.

Adoptar la práctica de brahmacharya es desafiar los cimientos de nuestra cultura, que depende de la domesticación de animales. Cuando hablamos de veganismo y brahmacharya, definitivamente estamos hablando de una revolución sexual radical.

Essay taken from Sharon Gannon’s Book Eternity is Happening Now

 

Teaching Tips

por Clare Nicholls

  • Presenta el tema a través del chakra Swadhistahana, trabajando con secuencias de asanas enfocándose en la flexión hacia adelante y la apertura de la cadera. Habla sobre la curación a través de dejar ir el miedo, particularmente nuestro miedo al rechazo. Aprender a vernos como seres santos y completos y no definirnos a nosotros mismos a través de nuestras relaciones sexuales o románticas. Extiende este pensamiento a todos los seres. Si somos seres Santos, entonces todos los seres vivos son seres santos. Cita del Bhagavad Gita Capítulo 12, verso 13, y Katha Upanishad: 2.2.9.
  • *Trabaja con Manipura chakra usando giros y prácticas que estimulen el fuego de la digestión para pedir perdón por aquellos seres que hemos lastimado en nuestras vidas por nuestra ignorancia de nuestra verdadera naturaleza.
    Use una práctica de mantra simple: inhale en silencio y diga: “Por favor, perdóname por mi egoísmo y el dolor que le causé…”, y al exhalar, diga en silencio: “… debido a mi propia ignorancia de quién soy realmente y quién es usted”. realmente son.” (Tomado de Sharon Gannon FOM noviembre 2011)
  • *Familiarícese con la cría de animales en su país, tal vez invite a defensores de los animales a hablar sobre los problemas locales más urgentes para usted. Investiga y apoya iniciativas que promuevan los derechos de los animales en tu área. sInvita a los estudiantes a observar sus propias actitudes e intenciones con respecto al género y el feminismo.
  • *Lea parte del trabajo de la autora feminista temprana Mary Wollstonecraft “Una reivindicación de los derechos de la mujer: con restricciones sobre temas políticos y morales” (1792).
  • *Discuta el trabajo de Susan Bordo “El vuelo a la objetividad: ensayos sobre el cartesianismo y la cultura” (1987), quien considera el impacto de las sociedades capitalistas y consumistas en nuestras actitudes hacia nuestro cuerpo físico.
  • *Explore cómo las distinciones binarias en los usos comunes de masculino, femenino, mente, cuerpo, espíritu, materia pueden ser obstáculos para realizar la unidad.
    Enfatice cómo la práctica de asanas puede unificar nuestra percepción fragmentada de nosotros mismos a través del trabajo con la respiración, el cuerpo y la intención (vinyasa estricto).